A Psicanálise entende a qualidade do sono como reflexo de conflitos inconscientes, considerando o sonho o "Guardião do Sono", que realiza desejos reprimidos de forma disfarçada para manter o descanso.
Transtornos como insônia são tratados investigando angústias e traumas ocultos, facilitando a elaboração psíquica para restaurar o repouso reparador.
O Sonho como Guardião do Sono: Freud propôs que o sonho protege o sono, permitindo que a mente lide com desejos insistentes e perturbadores de forma simbólica, evitando o despertar.
Insônia e Inconsciente: A insônia pode surgir quando o sonho falha em sua função, muitas vezes por angústias, traumas ou conteúdos reprimidos que o inconsciente tenta evitar que venham à tona.
Pesadelos e Terror Noturno: Pesadelos indicam falhas na "deformação onírica", onde desejos recalcados perturbam o sono, sendo comuns em crianças ao enfrentarem angústias como o complexo de castração.
Abordagem Terapêutica: A psicanálise ajuda a melhorar o sono ao permitir que o paciente externalize medos, angústias e conflitos internos. A análise dos sonhos é crucial para acessar conteúdos profundos e superar traumas.
Conexão Psique-Sono: Estudos mostram que fatores emocionais, quando não resolvidos, impactam diretamente a qualidade do sono, tornando a terapia uma aliada no tratamento de distúrbios do sono.
Em resumo, para a psicanálise, dormir mal é um indício de que questões emocionais e inconscientes precisam ser elaboradas, tornando a terapia um meio de alcançar um sono mais tranquilo e reparador.
As fases do sono
NREM 1: Chamado “sono leve”. É quando ainda estamos cochilando, podendo despertar com qualquer barulho. ...
NREM 2: Sono leve intermediário. ...
NREM 3: Chamado “sono profundo”, essa fase é fundamental para o descanso do corpo.
REM: É o sono profundo avançado.
NREM, significa Non rapid eye movement (em português, sono não REM ou sono sem movimentos rápidos dos olhos). É a fase do sono onde o corpo não apresenta movimentos oculares rápidos, diferentemente da fase REM. O sono NREM representa a maior parte do tempo do sono.
Como os psicanalistas interpretam os sonhos?
Na psicanálise, a interpretação de sonhos, iniciada por Freud, vê os sonhos como a realização disfarçada de desejos inconscientes, uma "janela para o inconsciente" que revela conflitos, traumas e sentimentos reprimidos, atuando como uma forma de proteção do sono autoexploração.
O sonho se divide em conteúdo manifesto (o que se lembra) e conteúdo latente (o significado profundo, que exige interpretação por meio de associações livres para desvendar símbolos e significados inconscientes).
* Francisco Braga é Psicanalista, Neuropsicanalista, Neuroterapeuta com Hipnose, Especialista com Novos Direcionamentos e Aperfeiçoamento em Saúde Mental - SUS/CAPS e Neuropsicofarmacologia e CID.
